არაქისის კარაქი – ინგლისურად – Peanut Butter ამერიკელებისთვის მხოლოდ საყვარელი ნუგბარი არ არის. მას თავისუფლად
ახლად მოხალული არაქისის გემო და გამაჯანსაღებელი თვისებები რთული მოსაძებნია პროდუქტი რომელშიც გემო და სასარგებლო თვისებები
ალბათ ბევრ თქვენგანს მიაჩნია, რომ არაქისი თხილია, მაგრამ ასე არ არის. არაქისი პარკოსანთა ოჯახიდან არის,
წონის კლება და შენარჩუნება ბევრისთვის ცნობილია არაქისის კარაქის გამაჯანსაღებელი თვისებების შესახებ. ამასთან ერთად ცოტამ თუ
ყველაზე პოპულარული პროდუქტი გამოყენების სიმარტივის, გამაჯანსაღებელი თვისებების და საოცარი გემოს გამო ის ერთ-ერთ ყველაზე პოპულარული
თუკი დილას არაქისის კარაქით დაიწყებთ, ამით საკუთარ ორგანიზმს შეუქმნით პირობას, რომ დილიდანვე საქმეზე კონცენტრირებული და
როცა გადაწყვეტთ არაქისის კარაქი მიირთვათ და თქვენი ოთხფეხა მეგობარი მოწყალების თვალებით შემოგყურებთ, მისი გამასპინძლებისგან თავშეკავება
არაქისის კარაქში შემავალი დიდი რაოდენობით პროტეინი და ომეგა 6 მადას 50% ით შეგიმცირებს. სისხლში შაქრის
თქვენ კალათში პროდუქტები არ არის.
